Ängs­te los­wer­den — Men­ta­le Schwie­rig­kei­ten

Im All­tag pas­sie­ren schnell Situa­tio­nen, in denen eige­ne Bedürf­nis­se und Gren­zen über­se­hen wer­den und nega­ti­ve Gedan­ken über­wie­gen. In der Kine­sio­lo­gie­be­hand­lung wer­den dei­ne Selbst­hei­lungs­kräf­te akti­viert, um dein Wohl­be­fin­den zu för­dern und das Gleich­ge­wicht zurück­zu­ge­win­nen, um die Situa­tio­nen im All­tag bes­ser meis­tern zu kön­nen. Oft lie­gen hin­ter unse­ren Her­aus­for­de­run­gen The­men wie Selbst­wert, Selbst­ver­trau­en und Selbst­für­sor­ge.

Du allein bestimmst über dei­nen Wert – ach­te auf dei­ne Gedan­ken.